© Colourbox

En god ettermiddagssnack

Kan dere anbefale en sunn og god ettermiddagssnack?

En avokado med 1 dl mager hytteost er supert å ty til midt på dagen. Den metter glimrende på grunn av det høye proteininnholdet i osten, og i tillegg er avokadoen supersunn fordi den inneholder mange gode fettsyrer.

Du vil altså føle deg mett uten at blodsukkeret går amok. 20 peanøtter er også et godt valg – da får du både sunt fett og proteiner.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: