Er øl like sunt som rødvin?

Jeg har blitt fortalt at øl skal være like sunt som rødvin. Er det riktig?

23. september 2013 av Jannik Petersen

Ja, eller like usunt, om du vil. De siste årene har riktig nok forskning vist at

øl

har noen positive egenskaper – akkurat som vin er kjent for å ha. Og det har naturlig nok fått en del oppmerksomhet i mediene, av typen "øl er sunt!"

Dessverre inneholder øl også alkohol, som har en lang rekke skadelige virkninger. Og derfor gjelder anbefalingen om å drikke én enhet per dag, for eksempel en øl, et glass vin eller en snaps, bare for eldre. Hos gamle mennesker senker en liten skvett daglig alkohol risikoen for åreforkalkning og blodpropp.

Har du ikke nådd pensjonsalder ennå, bør du drikke minst mulig alkohol. Det er bedre å få i seg de sunne stoffene i blant annet øl, fra kilder som grønnsaker og fullkorn.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: