Cookies- og Brukervilkår
Kan jeg drikke grønnsaker?

Kan jeg drikke grønnsaker?

Jeg synes ofte det er vanskelig å få spist nok grønnsaker. Kan det være en grei løsning å drikke dem i stedet?

  • Aktiv Trening nr. 2, 2014
Spør oss

Ja, hvis du er blant dem som ikke er veldig glad i å spise grønnsaker, er det mye å tjene rent helsemessig på å bruke blenderen og heller drikke "grøntfôret". Tilsetter du litt jus eller fruktsaft, kan faktisk grønnsaksmoothien smake ganske godt, og den har én stor fordel: Noen gode slurker er nemlig alt som skal til for å få i seg grønnsakene.

Grønnsaksmoothien sørger også for at du får i deg alle vitaminene, som det ellers lett forsvinner en del av under koking og steking. Grønnsaksuppe er en annen god og velsmakende løsning som gir vitaminer i massevis.

Se de lekre oppskriftene: Klikk her!

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Kremet pasta UTEN fløte eller ost

Kremet pasta UTEN fløte eller ost

Kostholdsråd |

Her får du fem geniale tips til å gjøre ...

Les mer
Seks fordeler med kaffe

Seks fordeler med kaffe

Kostholdsråd |

Kaffe har i stadig flere studier vist ...

Les mer
Dropp kjøttpålegg

Dropp kjøttpålegg

Kjøttpålegg |

Fremtredende kreftforskere anbefaler at ...

Dropp kjøttpålegg
Er riskjeks sunn snacks?

Er riskjeks sunn snacks?

Spør oss |

Selv om de fleste ser på riskjeks som ...

Les mer
Øl forebygger ømme muskler

Øl forebygger ømme muskler

Kostholdsråd |

Det lyder nesten for godt til å være ...

Les mer
Nyeste
Kremet pasta UTEN fløte eller ost

Kremet pasta UTEN fløte eller ost

Kostholdsråd |

Her får du fem geniale tips til å gjøre ...

Les mer
Åtte klassiske kostfeil løpere gjør

Åtte klassiske kostfeil løpere gjør

Kostholdsråd |

Det riktige kostholdet beskytter deg ...

Les mer
Lettprodukter: Bra eller dårlig?

Lettprodukter: Bra eller dårlig?

Kostholdsråd |

Er det lurt å gå for lettprodukter når ...

Les mer
Er lys sjokolade sunt?

Er lys sjokolade sunt?

Kostholdsråd |

Spørsmål; Jeg er med på at mørk ...

Les mer
Disse fiskene inneholder mest D-vitamin

Disse fiskene inneholder mest D-vitamin

Kostholdsråd |

Vi tyr ofte til fisk når vi trenger ...

Les mer