Kan jeg drikke grønnsaker?

Jeg synes ofte det er vanskelig å få spist nok grønnsaker. Kan det være en grei løsning å drikke dem i stedet?

Ja, hvis du er blant dem som ikke er veldig glad i å spise

grønnsaker

, er det mye å tjene rent helsemessig på å bruke blenderen og heller drikke "grøntfôret". Tilsetter du litt jus eller fruktsaft, kan faktisk grønnsaksmoothien smake ganske godt, og den har én stor fordel: Noen gode slurker er nemlig alt som skal til for å få i seg grønnsakene.

Grønnsaksmoothien sørger også for at du får i deg alle vitaminene, som det ellers lett forsvinner en del av under koking og steking. Grønnsaksuppe er en annen god og velsmakende løsning som gir vitaminer i massevis.

Se de lekre oppskriftene: Klikk her!

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: