Rapsolje er bra mot magefettet
© iStock

Rapsolje fjerner farlig magefett

Hvis du ikke allerede bruker rapsolje som fettstoff, så bør du begynne å gjøre det. Undersøkelser viser nemlig at rapsolje er effektivt i kampen mot gjenstridig magefett.

27. februar 2017 av Aktiv Trening

Gjør du rapsolje til en del av det daglige kostholdet, kan du bekjempe fettet som sitter i bukhulen rundt de indre organene. 

Bukhulefettet øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, men enumettede fettsyrer, som rapsoljen er rik på, ser ut til å gjøre underverker.

I et forsøk fikk testpersonene rapsolje i kostholdet uten at det gikk utover kaloribehovet. Etter bare én måned hadde de mindre magefett og de hadde ikke lagt på seg andre steder. 

Kilde: Penn State

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: