Omelett med  brokkolini og bacon
© wichmann-bendtsen

Oppskrift: Omelett med brokkolini og bacon

Omeletter er både billige og enkle å lage. De fungerer som et strålende måltid både til frokost, lunsj og middag.

12. september 2017 av Anne Larsen, Martin Kreutzer

Omelett med brokkolini og bacon

Slik gjør du:

Stek omeletten.

Stek to skiver bacon. La dem tørke på tørkepapir.

Putt 100 gram brokkolini (også kalt aspargesbrokkoli) i fosskokende, lettsaltet vann med et par dråper rapsolje i 1 minutt.

Brett omeletten rundt brokkolinien, og legg bacon oppå.

Næringsinnhold:

  • Energi: 312 kcal
  • Protein: 30,5 g
  • Fett: 18,5 g
  • Karbohydrat: 8 g
  • Kostfiber: 3,2 g  

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: