Slik innstiller du sykkelen
Klem til. Press et vater opp mellom bena slik at trykket tilsvarer det sykkelsetet gir når du sitter på det.

Slik stiller du inn sykkelen

Korrekt innstilling av sykkelen er avgjørende for sykkelopplevelsen. Den påvirker både kontrollen du har over sykkelen, komfort og fart. Vi gir deg svar på alle viktige spørsmål om justering av terreng- eller racersykkelen.

Side 1 av 9 Neste
  • Aktiv Trening nr. 4, 2011

Mål deg selv
Indre benlengde er et viktig mål når du skal stille inn sykkelen. Det brukes til flere innstillinger, så vær nøye når du måler.

Slik gjør du
Stå på sokkelesten på en hard overflate med cirka 15 cm avstand mellom føttene. Mål avstanden fra gulvet til skrittet, og trykk opp mot skrittet med samme kraft som sykkelsetet gjør.

Side 1 av 9 Neste

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste
Finn riktig konkurransesko

Finn riktig konkurransesko

Utstyrstips |

Skoene som får deg til å se ut som om ...

Kjøpeguide til konkurransesko
Klær for kaldt vær: På sykkelen

Klær for kaldt vær: På sykkelen

Utstyrstips |

Her ser du hvordan du kler deg for ...

Klær for kaldt vær: På sykkelen
Ny GPS-løpeklokke fra Nike

Ny GPS-løpeklokke fra Nike

GPS |

Nike+ SportWatch GPS er navnet på en ny ...

Les mer
Slik stiller du inn sykkelen

Slik stiller du inn sykkelen

Utstyrstips |

Korrekt innstilling av sykkelen er ...

Les mer
Derfor trenger du sportsbriller

Derfor trenger du sportsbriller

Briller |

Et par gode sportsbriller er en ...

Les mer
Nyeste
De beste appene

De beste appene

Utstyrstips |

Hvilke er de beste appene for trening ...

Les mer
Slik velger du vinterløpesko

Slik velger du vinterløpesko

Utstyrstips |

Med et par fullblods vintersko på ...

Les mer
Universalski

Universalski

Utstyrstips |

Salomons nye alpinski fungerer i dyp ...

Les mer
Riktig klær og utstyr

Riktig klær og utstyr

Utstyrstips |

Snø, kulde og kald vind stiller ...

Les mer
Slik velger du skistøvler

Slik velger du skistøvler

Utstyrstips |

Det er viktig å prøve seg frem til du ...

Les mer