Cookies- og Brukervilkår
Hvor nøyaktig må klampene sitte?
  • A. er det stedet hvor storetåen er festet på foten. Det er ofte fotens bredeste punkt.
  • B. sitter 5–7 mm lenger ned mot hælen enn det punktet hvor A og C krysser hverandre. Pedalakselen skal ligge under B-punktet.
  • C. deler skosålen på langs.

Hvor nøyaktig må klampene sitte?

Jeg har begynt å bruke ordentlige sykkelsko med klamper. Klampen sitter i en rille og kan flyttes et par cm frem og tilbake. Hvor bør den helst sitte?

  • Aktiv Trening nr. 5, 2014
Spør Oss

Det er litt komplisert å finne helt riktig plassering, men de fleste sykkelmekanikere følger hovedregelen om at pedalakselen, altså akselen som går inn i pedalen, skal sitte 5–7 mm bak tåballen. Når pedalakselen befinner seg der, har du festet klampen på riktig sted.

For å finne nøyaktig dette punktet, må du først finne det innerste leddet på storetåen på siden av foten, altså der tåen er festet til foten. Sett en liten prikk med en tusj eller kritt. Rett opp skoen, og slå deretter en horisontal strek tvers over skoen.

Tegn også en strek (C) fra hæl til tå. Denne streken skal gå ned gjennom midten av sålen. Fra det punktet hvor de to strekene krysser hverandre, måler du 5–7 mm bakover og setter et kryss. Krysset kaller vi B, og pedalakselen skal gå rett under dette krysset. Gjenta deretter med den andre skoen.

Føttene er sjelden helt like, så du kan ikke gå ut fra at krysset havner på nøyaktig samme sted.

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Slik kjøper du sykkelsko

Slik kjøper du sykkelsko

sykkelsko |

Riktige sykkelsko er avgjørend for en ...

Les mer
Rask og fargeglad

Rask og fargeglad

Sykkelsko |

Ny toppsko fra italienske Northwave byr ...

Les mer
Varm skogssko

Varm skogssko

Sykkelsko |

MW80 er en støvel som holder føttene ...

Anmeldelse av Shimano SH-MW80
Glinsende vanntett

Glinsende vanntett

Sykkelsko |

Det iøynefallende glansede ...

Anmeldelse av GripGrab RaceAqua
Varme sykkelføtter

Varme sykkelføtter

Sykkelsko |

Kalde føtter spolerer enhver sykkeltur, ...

Anmeldelse av Mavic Drift
Nyeste
Supersko for stilbevisste

Supersko for stilbevisste

Sykkelsko |

Specialized Audax – elegant sykkelsko ...

Les mer
Stiv og stram

Stiv og stram

Sykkelsko |

Komfortabel, lett og stiv toppsko fra ...

Les mer
Kraftutladning

Kraftutladning

Sykkelsko |

Denne eksklusive skoen er en ...

Les mer
Rask og fargeglad

Rask og fargeglad

Sykkelsko |

Ny toppsko fra italienske Northwave byr ...

Les mer
Slik kjøper du sykkelsko

Slik kjøper du sykkelsko

sykkelsko |

Riktige sykkelsko er avgjørend for en ...

Les mer