Det er stor forskjell på om du har det travelt eller er stresset. Og det er stor forskjell på hvordan vi reagerer på opplevelser med stress.
To mennesker kan gå gjennom samme travle eller problemfylte periode, men reagere helt ulikt.
Vi spør derfor om 30 forskjellige tanker og følelser som kan prege livet ditt akkurat nå. Svarene gir til sammen et bilde av om du er stresset, og ev. hvor stresset du er.
Det kan være en fordel hvis du tar testen igjen om en uke for å se om du fortsatt er like stresset. Du bør nemlig ikke være stresset for lenge om gangen.
