Synes du at du spiser sunt, men mangler likevel energi i løpet av dagen?
Da er det mulig at du får for mange raske karbohydrater, det påvirker blodsukkeret kraftig. Det kan også være at du spiser for få måltider. Svar ja eller nei på følgende spørsmål - det kan gi deg en pekepinn om blodsukkeret ditt er stabilt eller ikke.
