© Colourbox

Bli varslet når du har fått nok sol

Mange glemmer alt de vet om skadelig solstråling når de trener. En smart alarm kan være løsningen.

30. april 2014 av Claus Sonne og Jannik Petersen

Det er ganske enkelt: Tast inn hvor høy solfaktor det er på den solkremen du bruker, eller om du bruker solkrem i det hele tatt. Oppgi hvor lys hud du har, trykk på en knapp og start treningen.

SunCounter-apparatet måler UV-strålingen og hvor lenge du tåler å være i solen. Du får et varsel når tiden har gått. Dingsen veier bare 30 gram og er på størrelse med en liten mobiltelefon. Målene er 6 x 3,2 cm.

Hvis været endrer seg underveis – for eksempel fordi det skyer til, trykker du på utregningsknappen igjen og SunCounter beregner treningstiden på nytt.

Apparatet koster ca. 230 kr og fås kjøpt på nettet, blant annet her: target="_blank" rel="nofollow">her

Vil du helst unngå elekroniske dingser, kan du lese mer om hvilke forholdsregler du bør ta når du trener ute i sommersolen.

Klikk her, og last ned hele artikkelen om SunCounter

Les også

Kunne du tenke deg å leie en personlig trener?

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: