Cookies- og Brukervilkår
TOPP 3: Tvilsom fitness
Det finnes mange merkelige fitnessdiller …

TOPP 3: Tvilsom fitness

Det finnes mange nye trenings- og fitnessdiller der ute. Og mens noen av dem er ganske seriøse, finnes det andre som ganske enkelt blir for teite.

  • Aktiv Trening nr. 8, 2014
TOPP 3

Vi har funnet tre nye trender som er så langt ute at vi ikke vet om vi skal le eller gråte.

1. Surfset Fitness. Kunne du tenke deg å surfe uten vann og bølger(!), kan du prøve den nye amerikanske trenden Surfset Fitness. Det foregår på et surfebrett som kan bevege seg fritt rundt i alle mulige retninger og simulere den ”ekte” opplevelsen. Det skal visstnok gi mer definerte muskler og sterkere kjernemuskulatur. Vi synes det minner mistenkelig om en diger bløff.

2. Volleybody. Still opp på treningssenteret og spill volleyball, uten ball. Det høres ut som en dårlig spøk, men er noe folk driver med blant annet i London. Når du leker at du slår og blokkerer ballen, trener du både fraspark, rygg og mage. Er du fullstendig blottet for ballfølelse, kan du altså late som.

3. SomaMove. Akkurat idet vi trodde at det ikke kunne bli stort dummere, oppdager vi ”SomaMove”. Her gjelder det å etterligne en løve, bevege seg som en elefant, eller imitere et av sine favorittdyr. Treningstimen består av serier med dyreaktige bevegelser som etter sigende skal trene både styrke, kondisjon og smidighet. Tror vi gir oss nå …

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fire treningsmyter du tror på

Fire treningsmyter du tror på

Fitness |

Tror du fortsatt på disse fire avsindig ...

Les mer
Slik stiller du inn romaskinen

Slik stiller du inn romaskinen

Fitness |

Romaskinen er løsningen for alle som ...

Les mer
Ro deg i superform

Ro deg i superform

Fitness |

Romaskinen er perfekt for alle som ...

Les mer
Hvilke muskler trener jeg i romaskinen?

Hvilke muskler trener jeg i romaskinen?

Spør oss |

Jeg vil gjerne øke kondisjonen og bli ...

Les mer

Spør oss |

Hva er egentlig sirkeltrening? Og er ...

Les mer
Nyeste
Fire treningsmyter du tror på

Fire treningsmyter du tror på

Fitness |

Tror du fortsatt på disse fire avsindig ...

Les mer
Slik trener du med skader

Slik trener du med skader

Fitness |

Dette apparatet er genialt hvis du har ...

Les mer
Kom i superform med dette apparatet

Kom i superform med dette apparatet

Fitness |

Dette apparatet er et av de mest ...

Les mer
Disse treningsapparatene er mest effektive

Disse treningsapparatene er mest effektive

Fitness |

Treningssenteret bugner av ...

Les mer
Tredemølle: Variert og morsom trening

Tredemølle: Variert og morsom trening

Fitness |

Tredemølla er genial til målrettet ...

Les mer