Cookies- og Brukervilkår
Hva er et adventurerace?

Overraskelser.

Eventyrløp er en lagsport med innlagte overraskelser. Du kan for eksempel måtte padle kajakk.

Hva er et adventurerace?

Er det faste grener i adventurerace – på samme måte som i triatlon, som alltid består av svømming, sykling og løping?

  • Aktiv Trening nr. 2, 2014
Spør oss

Nei, formen er friere i adventurerace, eller eventyrløp, som vi godt kan kalle det på norsk. Det er opp til arrangørene å velge hvilke utfordringer deltakerne skal få prøve seg på. Ofte inngår en eller annen form for sykling – gjerne på terrengsykkel slik at man også forflytter seg på uveisomme steder. Ofte er det også sekvenser med terrengløping, og det samme er en eller annen form for vannsport, det være seg kajakk, kano eller svømming.

Men du kan bli utsatt for alt fra klatring og inline-skøyter til å skulle bygge en enkel tømmerflåte for å krysse en elv. De kreative grenene som utfordrer lagånd og samarbeidsevne, er noe av det som er typisk for eventyrløp.

I tillegg til kondisjon og utholdenhet må du også kunne navigere med kart og kompass. Evnen til å finne frem er ofte avgjørende. Arrangementene har også et betydelig sosialt element.

Det er utfordring, fysisk aktivitet og skogstur i skjønn forening. Lagene består som regel av 3–4 deltakere som følger hverandre fra start til slutt. Og alle må gjennomføre for at man skal komme på resultatlisten.

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Fem typer som ødelegger treningen på senteret

Fem typer som ødelegger treningen på senteret

Fitness |

Det er ikke alltid like enkelt å styre ...

Les mer
Fem tips til å elske vinterløp

Fem tips til å elske vinterløp

Løping |

OK, vi innrømmer det - løping om ...

Les mer
Så lite må du gå for å gå ned i vekt

Så lite må du gå for å gå ned i vekt

Motivasjon trening |

Er du typen som hater løpeturer og ...

Les mer
Så rask blir du med et mantra

Så rask blir du med et mantra

Mentaltrening |

Det er store gevinster å hente ved å ...

Mentaltrening
Beregn intervalltider

Beregn intervalltider

Intervalltrening |

Beregn hvor fort du må løpe ...

Beregn intervallene
Nyeste
 Bli skiklar på treningssenteret

Bli skiklar på treningssenteret

Ski |

Du får den morsomste og mest ...

Les mer
Så rask blir du med et mantra

Så rask blir du med et mantra

Mentaltrening |

Det er store gevinster å hente ved å ...

Mentaltrening
7 grunner til å begynne å trene styrke. NÅ!

7 grunner til å begynne å trene styrke. NÅ!

Trening |

Styrketrening er ikke bare for ...

Les mer
Sju fordeler ved sykkelkross

Sju fordeler ved sykkelkross

Terrengsykkel |

Sykkelkross har lenge vært populært for ...

Les mer
Utnytt julens fristelser til din fordel

Utnytt julens fristelser til din fordel

Styrketrening |

Desember er en måned fylt med kalorier. ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne