Cookies- og Brukervilkår
HIIT

HIIT

HIIT er en genial vei til bedre kondisjon og høyere forbrenning.

  • Aktiv Trening nr. 10, 2014
Logg på og se hele siden
Logg på som nettmedlem (eller opprett et medlemskap nå – det er enkelt og gratis) – og gir tilgang til hele siden.

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Beregn intervalltider

Beregn intervalltider

Intervalltrening |

Beregn hvor fort du må løpe ...

Beregn intervallene
Intervalltrening: Komplett program

Intervalltrening: Komplett program

Løpeprogram |

Løp intervaller - og bli raskere på ...

Les mer
Kom i toppform på en halv time

Kom i toppform på en halv time

Intervalltrening |

Treningsformen HIIT er virkelig en hit. ...

Les mer
Sprint deg til nye rekorder

Sprint deg til nye rekorder

Sprint |

Tren korte og harde spurter, og bli ...

Slik sprinter du deg raskere
Hold formen med seks superintervaller

Hold formen med seks superintervaller

Intervalltrening |

Få opp farten, spar tid og hold formen ...

Les mer
Nyeste
HIIT: Få dobbelt så mye ut av tiden din

HIIT: Få dobbelt så mye ut av tiden din

Intervalltrening |

Visste du at du kunne forbrenne så ...

Les mer
Forskere advarer mot HIIT

Forskere advarer mot HIIT

Intervalltrening |

Høyintensiv trening er blitt populært, ...

Les mer
30 minutter til storformen

30 minutter til storformen

Intervalltrening |

Selv de helt korte treningsøktene kan ...

Les mer
Er du i form til HIIT-trening?

Er du i form til HIIT-trening?

Intervalltrening |

Denne populære høyintensive ...

Les mer
Den BESTE pausestillingen

Den BESTE pausestillingen

Intervalløp |

Med den rette kropps-holdningen kommer ...

Les mer