© Colourbox

Hvordan holder jeg varmen på sykkelen?

Hva slags klær bør jeg ha på hvis jeg skal fortsette med landeveissykling gjennom vinteren?

Kald vind, lave temperaturer, regn og snø stiller store krav til påkledningen, hvis vintertreningen på raceren skal være en fornøyelse. Under ser du hvordan du best holder varmen.

Slik holder du varmen

  • Hodet avgir masse varme. Hold det varmt med en hjelmlue eller pannebånd.
  • Kle på deg lagvis: En svettetransporterende trøye innerst, så et mellomlag med for eksempel en varm fleece og ytterst en jakke eller vest som beskytter mot vind.
  • Ha alltid en tynn sykkelregnjakke i lommen.
  • Bena klarer seg som regel med tykke tights.
  • En såkalt hummerhanske med tre fingre er perfekt, siden du både får varme og bevegelighet. Bruk eventuelt også en tynn innerhanske.
  • Et par tykke skoovertrekk i neopren holder føttene varme.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: