© Colourbox

Kan maraton være skadelig for hjertet?

Nei, det finnes det ikke grunnlag for å si. Trening er sunt – også hard trening.

Australsk forskning har riktignok påvist at hjertefunksjonen er redusert med ti prosent i opptil elleve dager etter en maraton, et ultraløp (over 100 km), ironmandistansen innen triatlon og lignende anstrengelser med varighet på flere timer.

De som hadde drevet med ekstremsport over lengst tid, hadde dessuten arrvev på hjertet. Men man vet faktisk ikke om det påvirker helsen.

Den australske forskningen ble utført på særdeles veltrente løpere, og det har en del å si for resultatene.

"For folk som løper maraton på rundt 2,5 timer, kan belastningen på hjertet være hard. For folk som bruker 3–5 timer på en maraton, er det først og fremst en hard belastning for benmusklene”, ifølge professor i rehabilitering Henning Langberg.

Lederen for de australske forskerne, doktor Andre La Gerche, understreker da også at han vil fortsette med å oppmuntre folk til å delta i løp – også lange og krevende.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: