Cookies- og Brukervilkår
Topp 3: Råeste ekstremløp

Topp 3: Råeste ekstremløp

Vi har funnet frem til de hardeste og mest ekstreme ultraløpene.

  • Aktiv Trening nr. 6, 2013
Ekstremløp

For de fleste er en vanlig maraton mer enn nok. Men for et økende antall ultraløpere er det åpenbart for pinglete. Vi har funnet frem til de hardeste og mest ekstreme ultraløpene som skal gjennomføres uten pause, hvis du skal ha sjanse til medaljeplassering.

1. Yukon Arctic Ultra

Dette vanvittige løpet foregår i barsk kanadisk natur med temperaturer ned mot 40 minusgrader. Bortsett fra noen få innlagte depoter må du være selvforsynt og selv bære oppakningen gjennom den 692 km lange distansen.

2. Spartathlon

246 brennhete kilometer på 36 timer. Det er den enkle, men ubarmhjertige oppskriften på Hellas' tøffeste ultraløp. Deltakerne følger den klassiske ruten fra Athen til Sparta.

3. Hardrock 100 Mile

Foregår i særdeles ufremkommelig og kupert terreng sør i Colorado, der deltakerne tilbakelegger 20 000 høydemeter opp og ned på høye fjell. Løpet er altså ekstremt hardt også for hofter og knær.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
6 gode strekk for løpere

6 gode strekk for løpere

Strekkøvelser |

Her får du de seks viktigste ...

6 gode strekk for løpere
Test: Hva slags løper er du?

Test: Hva slags løper er du?

Løping |

Test deg selv og finn ut hvilken ...

Hva slags løper er du?
10 km - Den ultimate distansen

10 km - Den ultimate distansen

Løp |

Vi har gått distansen nærmere etter i ...

10 km - Den ultimate distansen
Den mest effektive mølletreningen

Den mest effektive mølletreningen

Tredemølle |

Glem alt om lange, rolige turer. På ...

Slik trener du på tredemøllen
SLIK løper du en perfekt 10 km

SLIK løper du en perfekt 10 km

Løp |

Det er spesielt én ting som er ...

Slik løper du en perfekt 10 km
Nyeste
Hvordan bør man løpe ned bakker?

Hvordan bør man løpe ned bakker?

Bakkeløping |

En leser har spurt oss hvordan man mest ...

Les mer
Fem tips til å elske vinterløp

Fem tips til å elske vinterløp

Løping |

OK, vi innrømmer det - løping om ...

Les mer
Løpskalender: Fem vinterløp du bør løpe

Løpskalender: Fem vinterløp du bør løpe

Løping |

Mangler du løpelyst nå i ...

Les mer
Trail: Ni OCR-hindre du kommer til å elske

Trail: Ni OCR-hindre du kommer til å elske

Terrengløping |

Her får du tekniske tips til hvordan du ...

Les mer
Pete er virkelighetens Forrest Gump

Pete er virkelighetens Forrest Gump

Løberekord |

29-årig amerikaner har satt VANVITTIG ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne