Cookies- og Brukervilkår
Vinterløp: Løp hele vinteren

Last ned gratisguiden

Finn motivasjon, få teknikken og løp hele vinteren! Logg deg inn (gratis) og hent guide til vinterløping under.

GRATIS: Stor guide til vinterløping

Behold formen hele vinteren med Aktiv Trenings store guide til vinterløping. Alt om løpeteknikk, utstyr og motivasjon. Få guiden gratis her.

Guide

Fortsetter du å trene ute hele vinteren beholder du ikke bare formen, slik at du kan springe våren i møte, du blir også i godt humør! I vår store vinterløpeguide finner du masser av tips og inspirasjon til hvordan du løper – hele vinteren. Logg inn og last den ned – det er gratis.

Dette får du blant annet i vår guiden til vinterløping:

Vinterløb, tillæg, NO-forside, transperant
10 TIPS: Slik lykkes du med vinterløping

UTSTYR: Holde på varmen ved å holde svette ute

TEKNIKK: Slik løper du på is og i snø og slaps

SKO: Slik velger du vinterløpesko

ØVELSER: 7 styrkeøvelser som gjør deg løpeklar

Klikk på “Last ned” for å hente guiden om vinterløping. Er du ikke logget inn, vil du bli bedt om å gjøre det. Har du ikke en profil er det enkelt å opprette en. Det er gratis.

Last ned filen her.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
10 km - Den ultimate distansen

10 km - Den ultimate distansen

Løp |

Vi har gått distansen nærmere etter i ...

10 km - Den ultimate distansen
6 gode strekk for løpere

6 gode strekk for løpere

Strekkøvelser |

Her får du de seks viktigste ...

6 gode strekk for løpere
Bli en bedre løper med disse 7 øvelsene

Bli en bedre løper med disse 7 øvelsene

Styrketrening |

Styrketrening kan gjøre deg til en ...

Les mer
Derfor bør du løpe

Derfor bør du løpe

Løping |

Løping gir energi og gjør deg glad. Du ...

Derfor bør du løpe
SLIK løper du en perfekt 10 km

SLIK løper du en perfekt 10 km

Løp |

Det er spesielt én ting som er ...

Slik løper du en perfekt 10 km
Nyeste
Hvordan bør man løpe ned bakker?

Hvordan bør man løpe ned bakker?

Bakkeløping |

En leser har spurt oss hvordan man mest ...

Les mer
Fem tips til å elske vinterløp

Fem tips til å elske vinterløp

Løping |

OK, vi innrømmer det - løping om ...

Les mer
Løpskalender: Fem vinterløp du bør løpe

Løpskalender: Fem vinterløp du bør løpe

Løping |

Mangler du løpelyst nå i ...

Les mer
Trail: Ni OCR-hindre du kommer til å elske

Trail: Ni OCR-hindre du kommer til å elske

Terrengløping |

Her får du tekniske tips til hvordan du ...

Les mer
Pete er virkelighetens Forrest Gump

Pete er virkelighetens Forrest Gump

Løberekord |

29-årig amerikaner har satt VANVITTIG ...

Les mer