Så rask er du hvis du korrigerer for alder og vekt

Det kan nok tenkes at du ikke løper like fort som nevøen og kollegaen, men er de også raskere hvis tiden korrigeres for alder og vekt? Les videre og beregn dine egne korrigerte tider for løping, sykling og svømming.

18. september 2013 av Claus Sonne. Konsulenter: Lars Nybo Nielsen og Martin Kreutzer.

Trening, alder og vekt

Fullstendig mørbanket kjemper du deg de siste meterne inn over målstreken. Du har gitt alt og er ganske fornøyd med prestasjonen. Dessverre klarte din ti år yngre kollega mosjonsløpet fire minutter raskere enn du gjorde, og det er bare å bite i seg det bitre faktum at du har tapt.

Men har du egentlig det? Hva skjer hvis du korrigerer tiden for alderen din. Hvordan påvirker det sluttresultatet?

Løping, sykling og svømming Sammen med vår faste treningsekspert Martin Kreutzer har vi utviklet to kalkulatorer som tar høyde for henholdsvis alder og vekt.

Her ser du hvor mye vekten påvirker tidene enten du driver med sykling, løping eller svømming. Du kan også regne ut hvor mye raskere du ville vært hvis du hadde vært litt yngre – eller hvor langsom du kan regne med å bli med alderen.

Regn ut hva det ville hatt å si for farten hvis du hadde vært lettere

Regn ut hva alderen har å si for farten

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: