© Jakob Helbig

Crossfit: Velkommen til crossfitklubben

Det er morsomst å trene og svette sammen med andre. Samholdet motiverer til å yte litt ekstra. Vi besøkte et crossfitsenter for å lodde stemningen.

4. mars 2014 av Pia Beltoft Nielsen.

"Klatring i tau er altså 80 prosent ben og bare 20 prosent armer. Har alle forstått? Klar, ferdig, gå!"

Instruktøren har nettopp satt igang Thomas og de 15 andre på laget med å klatre i tau, og familiefaren kjemper seg opp mot taket, meter for meter. Thomas har trent

crossfit

i ni måneder og gleder seg som en unge til hver eneste treningsøkt.

– Vi er veldig avhengig av hverandre under trening, og det gir suverent samhold. Vi kjemper sammen to og to i jakten på flest mulig poeng under dagens ”WOD”.

Les mer om crossfit Logg inn, og les hele artikkelen om crossfit. For eksempel om crossfitsjargongen og de to verste begynnerfeilene.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: