Sykling

• 
  19-11-2012

  10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen

  Sykling | Spinner du riktig, kan du forbrenne opptil 800 kcal i timen. Her er ti gode råd som gjør spinningtimen mer ...

  Les mer
• 
  31-08-2012

  Landeveissykling for begynnere

  Training Plan | Landeveissykling gir skånsom og effektiv trening - og trener du sammen med andre, byr treningsformen også på ...

  Les mer
• 
  31-08-2012

  Landeveissykling - viderekommen

  Training Plan | Tråkk deg sunn og sterk på landeveien.

  Les mer
• 
  02-07-2012

  20 tips til ditt livs sykkelsommer

  Sykling | Vi har samlet 20 effektive tips som gir inspirasjon til en fantastisk sykkelsesong.

  Les mer
• 
  20-12-2011

  Styrketrening gjør deg raskere på sykkelen

  Sykling | En enkel styrketreningsøvelse som du kan gjøre hjemme hos deg selv, kan bevare sykkelformen.

  Les mer
• 
  08-09-2011

  10 tips for bedre teknikk

  Sykling | Ved hjelp av noen enkle tips og triks fra våre eksperter kan du få bedre flyt når terrenget blir skikkelig ...

  Les mer
• 
  13-09-2010

  Riktig sittehøyde gjør deg raskere

  Sykling | En knevinkel på 25 grader gir optimal energieffektivitet og kraftutvikling.

  Riktig sittehøyde gjør deg raskere
• 
  13-09-2010

  Finpuss teknikken

  Cykel | Det er både lett og morsomt å trene teknikk på terrengsykkelen – gevinsten er mye bedre resultater.

  Finpuss teknikken
• 
  13-09-2010

  Terrengsykling: Er utstyret optimalt?

  Sykkel | Før du gir deg fryktløst i kast med teknisk terrengsykling, trenger du et par matnyttige tips om hvordan ...

  Er utstyret optimalt?
• 
  06-09-2010

  Slik takler du 4 klassiske hindringer med terrengsykkelen

  Sykkel | Selv om god lungekapasitet og sterke ben er et klart pluss, så er det teknikken som virkelig er avgjørende når ...

  4 klassiske hindringer med terrengsykkelen