Sykling | Lørdag 11. og søndag 12. september inntar syklistene Oslos gater. Men det begynner å haste med å komme i form.
Er du klar til høstens sykkelfest?Støtdemper | Cannondale er godt i gang med å flytte grensene for støtdemperteknologi til terrengsykler. Og det ganske ...
Fremtidens støtdemperSykling | Det er viktig at teknikken sitter hvis en gruppe syklister skal kjøre optimalt i forhold til vinden.
Ligg tettTempotrening | Disse øvelsene kan godt integreres i din vanlige sykkeltur og eventuelt kombineres. Varm opp i 30–60 minutter ...
Les merTempotrening | Sett opp farten og kutt ut koseturene. Tempotrening er veien å gå hvis du vil løfte formkurven og vise ...
Les merSykkel | Enten du trener fem ganger i uken eller nøyer deg med en lang søndagstur, har du sikkert oppdaget hvor stiv og ...
Les merSykkel | Et godt sykkelsete er helt avgjørende for å unngå setesmerter. Men et godt sete er ikke bare et godt sete. Det ...
Les merSykkel | Bena pumper rytmisk og sykkelen glir stille gjennom et idyllisk landskap. Det er vindstille, og kveldssolen ...
Les merSykkel | God teknikk frigir krefter til å trå optimalt på pedalene.
Les merSykkeltrening | Selv på relativt flate innlandsbygder i Norge kan en treningstur på 80–90 kilometer by på nesten like mange ...
Les merGjør en av dine ukentlige treningsdager ...
Les merSett opp farten og kutt ut koseturene. ...
Les merLørdag 11. og søndag 12. september ...
Er du klar til høstens sykkelfest?Sett opp farten og kutt ut koseturene. ...
Les mer
Sykkel | Sykling for begynnere
Test | Hvor mye forbrenner sex?
Kost | Asparges mot tømmermenn
Oppskrift | Sterk chili con carne
10 km | Slik løper du 10 km optimalt
Øvelse | Hva fjerner kulemagen?
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS