Mand kører på mountainbike i skov ad sti sommer/forår står op i pedalerne

10 tips for bedre teknikk på to hjul i skogen

Terrengsykling handler ikke bare om digre muskler i bena og lunger i blåsebelgklassen. Teknikken er minst like viktig. Ved hjelp av noen enkle tips og triks fra våre eksperter kan du få bedre flyt når terrenget blir skikkelig krevende.

23. juni 2011

Mengder av tekniske utfordringer, høy fart og raske beslutninger er blant de mest fascinerende ingrediensene terrengsykling har å by på.

I skogen bombarderes du hele tiden med utfordringer som: Klarer jeg å tråkke opp den bratte bakken, eller må jeg gå av? Skal jeg til høyre eller venstre, eller skal jeg styre rett over røttene der fremme? Og hvor dyp er egentlig den sølepytten?

Med riktig teknikk får du mer kjøreglede på treningsturen og kan holde selv kondisjonssterke ryttere bak deg hvis du stiller opp i mosjonsløp. Prøv på én eller to nye ting hver gang du trener.

Tema

Les også

Hva irriterer deg mest på treningssenteret?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: