Gir ned i tide

UtfordringDu må ofte gå av midt i en bakke fordi du har valgt for tungt gir og derfor til slutt ikke klarer å tråkke pedalene rundt. Slik gjør duBruk et forholdsvis tungt gir frem mot bakken, slik at du har god fart. Like før eller et lite stykke oppe i bakken, girer du kraftig ned før du belaster kjedet. Er bakken spesielt bratt, kan du måtte gire ned til det minste fremre tannhjulet. Derfor virker detDet er for sent å gire ned når du allerede har tung belastning på kjedet.

23. juni 2011

Utfordring Du må ofte gå av midt i en bakke fordi du har valgt for tungt gir og derfor til slutt ikke klarer å tråkke pedalene rundt.

Slik gjør du Bruk et forholdsvis tungt gir frem mot bakken, slik at du har god fart. Like før eller et lite stykke oppe i bakken, girer du kraftig ned før du belaster kjedet. Er bakken spesielt bratt, kan du måtte gire ned til det minste fremre tannhjulet.

Derfor virker det Det er for sent å gire ned når du allerede har tung belastning på kjedet.

Les også

Hva irriterer deg mest på treningssenteret?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: