MTB spor teknisk skovbund
Fast grep Det gjelder å ha maksimalt veigrep hele veien. Se fremover, slik at du unngår de verste hindringene.

Slik takler du bakkene med terrengsykkelen

Du må bruke forskjellig angrepsvinkel og forskjellig teknikk, alt etter hvilken bakketype du trener på. Her ser du hvordan du takler tre forskjellige bakker.

21. september 2012

TEKNISKE BAKKER

Utfordringer: Snirklete og tekniske bakker er en utfordring for balanse, teknikk og konsentrasjon. Det er fysisk tungt, samtidig som du må styre sykkelen slik at den holder en optimal linje over hindringene, uten å miste fart.

Gevinster: Tekniske bakker trener teknikk, balanse og kontroll og evnen til å se hvordan harde stigninger skal kjøres.

Slik gjør du: Øv deg på å lese terrenget foran deg, slik at du lærer deg å velge hvilken vei du skal ta for å komme opp uten å miste fart. Hold en høy kadens og prøv ulike vektfordelinger, slik at du både har godt feste for bakdekket og god styring på forhjulet. Kjør gjerne bakken flere ganger. Er noen av kompisene dine gode til å takle motbakker, kan du lære teknikken ved å studere dem.

Tema

Les også

Kanskje du er interessert i ...

bonniershop

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: