Cookies- og Brukervilkår
Kroppshevinger: 3 gode stenger for kroppsheving

Kroppshevinger: 3 gode stenger for kroppsheving

Kroppsheving er en suveren styrkeøvelse som du kan trene hjemme. Her ser du tre gode kroppsløftstenger for forskjellige behov.

  • Av Jannik Petersen.
  • Aktiv Trening nr. 7, 2014
Styrketrening

Vil du trene ute eller inne, vil du kunne pakke bort treningstutstyret når du ikke bruker det, og hvor mye er du villig til å betale? Dette er blant tingene du bør vurdere før du velger en stang for kroppshevinger.

Til dørkarmen:

Vil du gjerne kunne pakke bort stangen etter trening og slippe å borre i veggen, velger du en stang som kan festes i en dørkarm. Den ene delen av apparatet legges over dørkarmen, mens stangen du trekker i hviler mot karmen på motsatt side av døren. Dermed står den i spenn og holder seg i ro.
Pris: 250–400 kroner.

Stang med veggfeste

Vil du heller ha en permanent løsning, fester du stangen på veggen. Det krever en solid vegg å montere stangen på, men så kan du også trene uten å være i veien for andre som måtte ha behov for å gå gjennom døren.
Pris: 700–1100 kroner.

Stang for utebruk

Har du lyst til å trene i hagen, eller hvis du har ditt eget romslige treningslokale, kan et lett stativ i aluminium være en mulighet. Det gir muligheten til å trene alle tenkelige varianter av kroppsløftøvelser.
Pris: 1000–1500 kroner.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Vi tester ny GoPro-ryggsekk

Vi tester ny GoPro-ryggsekk

Manualer |

Vi har testet en ny ryggsekk som er ...

Les mer
Allsidig crossfit-sko

Allsidig crossfit-sko

Gymutstyr |

Oppdatert crossfit-sko fra Reebok ...

Les mer
Gjennomtenkt treningshanske

Gjennomtenkt treningshanske

Gymutstyr |

Gjennomtenkte og rimelige hansker som ...

Anmeldelse av GripGrab treningshanske
Remdrevet styrketrening

Remdrevet styrketrening

Gymutstyr |

Morsom og funksjonell hjemmetrening får ...

Anmeldelse av TRX Suspension Training Pro
5 tips til aktivitets-måleren

5 tips til aktivitets-måleren

Aktivitetsmåler |

Er du aktiv nok i hverdagen? Få svaret ...

Les mer
Nyeste
Vi tester ny GoPro-ryggsekk

Vi tester ny GoPro-ryggsekk

Manualer |

Vi har testet en ny ryggsekk som er ...

Les mer
Det feteste treningsutstyret å ha hjemme

Det feteste treningsutstyret å ha hjemme

TRENINGSUTSTYR |

Vil du overbevise samboeren om at dere ...

Les mer
PERFEKT crossfitsko

PERFEKT crossfitsko

Gymutstyr |

Vi er solgt! Reebok CrossFit 5.0 er ...

Les mer
Allsidig crossfit-sko

Allsidig crossfit-sko

Gymutstyr |

Oppdatert crossfit-sko fra Reebok ...

Les mer
Bunnsolid sko for tunge løft

Bunnsolid sko for tunge løft

Gymutstyr |

Inov-8 treffer blink med nytenkt og ...

Les mer
Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne