Cookies- og Brukervilkår
Skoen likegyldig for begynnere

Skoen likegyldig for begynnere

Har du nettopp begynt å løpe, kan du nøye deg med å kjøpe et helt vanlig par med nøytrale løpesko.

  • Aktiv Trening nr. 10, 2013
Utstyrstips

Dette er godt nytt for deg som skal begynne å løpe. Du kan nemlig nøye deg med ganske vanlige, nøytrale løpesko.

Ny forskning viser at man som begynner ikke nødvendigvis behøver å få registrert løpestilen og kjøpe sko som passer stilen nøyaktig. Når du løper i nøytralsko som er beregnet på føtter som lander uten store utsving, får du ikke flere skader.

Forskerne fulgte de nye løperne i et år – hva som skjer etter den tid, vet man altså ikke.

News source: British Journal of Sports Medicine

Mer om samme emne

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med masse tips om trening.

Mest leste
Bytt sko og unngå skader

Bytt sko og unngå skader

Løp |

Løpere som veksler mellom flere par ...

Les mer
Løpesko for tungvektere

Løpesko for tungvektere

Joggesko |

Løpesko med imponerende støtdemping for ...

Anmeldelse av Puma Vectana
Finn riktig konkurransesko

Finn riktig konkurransesko

Joggesko |

Skoene som får deg til å se ut som om ...

Kjøpeguide til konkurransesko
Hvordan får jeg løpeskoene til å sitte?

Hvordan får jeg løpeskoene til å sitte?

Spør oss |

Hvordan får jeg løpeskoene til å sitte ...

Hvordan får jeg løpeskoene til å sitte?
Finn riktig størrelse i løpesko

Finn riktig størrelse i løpesko

Spør oss |

Foten hovner opp og blir litt lengre ...

Les mer
Nyeste
Nike relanserer populær klassiker

Nike relanserer populær klassiker

Joggesko |

Nike har lansert en ny versjon av deres ...

Les mer
12 ting du ikke visste om løpesko

12 ting du ikke visste om løpesko

Løpesko |

Uansett hvor mye du vet om løpesko, så ...

Les mer
Kan jeg gå i løpeskoene?

Kan jeg gå i løpeskoene?

Joggesko |

Er det lurt å gå i løpeskoene - eller ...

Les mer
Blir jeg raskere av lette sko?

Blir jeg raskere av lette sko?

Joggesko |

Skal du løpe mosjonsløp bør du vurdere ...

Les mer
Raske sko til mosjonsløp

Raske sko til mosjonsløp

Joggesko |

Et par lettvektsko gir løpeglede. De ...

Les mer