5 snarveier til bedre helse
Du har sikkert sagt det til deg selv mange ganger: Nå skal jeg begynne å leve sunnere.
-
Nytt nummer i salg
Det nye nummeret av Aktiv Trening er ute, og det er fullt av spennende innhold for deg. Her får du en smakebit på hva du kan glede deg til i det nye magasinet.
-
Her er du på topp i livet
Ifølge forskerne er du sterkest som 25-åring og løper maraton raskest tid i slutten av 20-årene, men hva annet kan de avsløre?
-
Få en smart aktivitetsklokke for bare 149 kr.
Med en aktivitetsklokke blir det morsomt å bevege seg, fordi du hele tiden kan følge med på hvor mange skritt du har tatt – og hvor mange kalorier du forbrenner.
-
Dette skjer i kroppen når du er stresset
Stress påvirker oss negativt på en rekke områder – blant annet økt risiko for depresjon og lavere livskvalitet. Se her hva stress gjør med kroppen.
