Få en super løpetights for BARE 198 kr.

Nyt løpeturene i en flott løpetights. Akkurat nå får du den sammen med 4 nummer av Aktiv Trening for bare 198 kr (inkludert frakt).

7 snarveier til å øke motivasjonen med løpeklokken

Har du også dager der sofaen frister litt mer enn treningstøyet? Her er sju tips til hvordan du bruker løpeklokken til å øke motivasjonen – både til å komme deg av gårde og til å holde motivasjonen oppe når du er i gang.

8 matvarer som forsterker immunforsvaret

Paranøtter er en fantastisk selenkilde.

Gir kreatin større muskler?

Hvordan virker kreatin? Kan kreatin gi deg større muskler? Og hvor mye kreatin skal du i så fall ta? Her får du alle svarene om kreatin.

Regn ut kondisjonstallet ditt

Er du i god form? Mål kondisjonstallet ditt for å finne ut av det. Her kan du lese vår store guide om kondisjonstall, og finne ut hvordan du måler ditt tall og hva du kan bruke det til.

REGN UT: Hvor mye forbrenner treningen din?

Hvor mye forbrenner du egentlig når du løper eller sykler? Prøv vår kalkulator og få svaret.

Coopertest: Test kondisjonen her!

Få kondisjonstester er like gode som Coopertesten. Her ser du hvordan det fungerer - og hvordan du raskt og enkelt regner ut kondisjonstallet ditt

Alt du må vite om triatlon

Hva krever det å gjennomføre en triatlon? Hvilket utstyr skal jeg bruke? Det og mye mer får du svar på her. Les også om tre av de mest populære triatlon-distansene.

Sju europeiske maratonløp du bør oppleve

Det gamle Europa byr på en rekke fantastiske og litt oversette maratonperler. Vi har valgt ut sju av de beste maratonløpene på kontinentet.

Få din egen massasjepistol med Aktiv Trening

Få massasje som de profesjonelle – og si adjø til stive og støle muskler! Akkurat nå kan du få fire numre av Aktiv Trening for BARE 199 kroner + gave: en effektiv massasjepistol.

Slik får du sterk rygg

Løp 10 km om 12 uker

PROGRAM: Løp din raskeste halvmaraton noensinne!

5 effektive turer på tredemøllen

Test: Hvor mange armhevinger klarer du?

Test: Kan du ta de sunneste valgene?

Beregn intervalltider

Beregn din halvmaratontid

Fermentering gjør rødkålen ENDA sunnere

Oksefilet med selleri, gulrøtter, sopp og mørk øl

Laks med fløte, spinat, poteter, nøtter og fetaost

Sportsmerkene du uttaler feil

Løgner vi løpere forteller andre

15 tegn på at du er besatt av løping

3 fantastiske (og gratis) løpefilmer til deg