Få en flott treningstrøye fra Craft for 99,50 kr.
Få en perfekt start på 2019 med denne flotte treningstrøya fra Craft. Trøya er varm, tett og funker fantastisk til å holde kulda ute når du trener.
-
Slik bruker du bakkene
Bakkeløping er både morsomt og motiverende – og så er det ikke minst svært effektiv trening. Her er tre gode og veldig ulike måter å bruke bakkene på.
-
Tre gylne motivasjonstips
Det er høysesong for ambisjoner om et liv med mer trim og sunnere kostholdsvaner. Her er tre effektive og anerkjente motivationstips som kan hjelpe deg.
-
Derfor bør du spise betennelsesdempende
En studie slår fast at den populære kostholdsstrategien kan redusere risikoen for en rekke helsetrusler som diabetes og hjerte- og karsykdommer.
-
Fire ting løpere frykter
Frykter du å få urolig mage når du løper? Eller at du kjeder deg halvt i hjel? Sjekk hvordan du fjerner bekymringene, slik at du kan prestere best mulig.
