FAQ - hjelp til Aktiv Trenings nettside

FAQ: Her får du hjelp til ruteplanleggeren

Hvordan lagrer jeg og finner igjen en rute? Kan andre se ruta mi .- og hvor er stikartet? Få svar på spørsmålene dine her.

Nå gir Aktiv Trening deg store rabatter

Les Aktiv Trening digitalt!

FAQ - hjelp til Aktiv Trenings nettside

Treningsloggen er stengt

TOPP 10: Det mest populære i 2012

Konkurransevilkår

Det må bli slutt på å sette oss selv og hverandre i båser. Eller hva?

Er det for lite å spise 500 gram frukt og grønt?

Hva skjer i søvnfasene?

Hvilken betydning har de ulike søvnfasene man kommer gjennom i løpet av natta?

Gjør deg klar for "normalt" liv etter en lang idrettskarriere

Seks gode grunner til å elske ost

Det er veldig delte meninger om ost. Mens noen synes de lukter vondt og smaker forferdelig, kan andre ikke få nok av meieriproduktet. Hvis du er blant de sistnevnte, kan du glede deg over at det er gode helsemessige grunner for å spise ost.

Fem gode tips til trening i mørket

Uansett om du løper, sykler eller går på ski, så ikke la vintermørket stå i veien for treningsturen. Se hvordan du med små justeringer enkelt og trygt kan komme deg ut og få beveget deg under nattehimmelen.