Nytt nummer i salg

Det nye nummeret av Aktiv Trening er ute, og det er fullt av spennende innhold for deg. Her får du en smakebit på hva du kan glede deg til i det nye magasinet.

26. august 2021 av Redaktionen

Nå har det nyeste nummeret kommet ut og det er fullt av en masse spennende artikler for deg. Her er et lite utvalg av noe av det du kan glede deg til.

Sterk hjerne 

Når du trener, er det ikke bare kroppen som har nytte av det. Alt fra hukommelsen til humøret får også et løft.


Tankens kraft

Mentale tips til å prestere bedre i løpeskoene eller i styrkelokalet. 


Hjernetrim

Disse treningsformene utfordrer konsentrasjonen og kreativiteten litt ekstra.  



Superøkt

Svingteknikk står på programmet når vi triller ut for å trene på terrengsykkelen. Blir du med?  

Glemte øvelser

Noen øvelser er klassikere med god grunn, mens andre går i glemmeboka helt uten grunn. Vi har børstet støvet av et par av de sistnevnte, og de er supereffektive! 

Maraton

42,2 km. Å løpe den myteomspunne distansen kan være nesten magisk, men også helt forferdelig. Vi hjelper deg å komme gjennom løpet med overskudd – kilometer for kilometer


Du får alt dette og mye, mye mer i den nyeste utgaven av Aktiv Trening.

Vi ses i magasinet

Les også

Hva vil du oppnå med treningen det neste året?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: