Nå har det nyeste nummeret kommet ut og det er fullt av en masse spennende artikler for deg. Her er et lite utvalg av noe av det du kan glede deg til.
Lær av Ingebrigtsen
Verdens beste løpefamilie bruker terskeltrening for å oppnå utrolige resultater. Det kan du også gjøre.Krydder
Du bruker sikkert en del salt, men prøv heller å bruke mer av andre typer krydder. Det er bra for både smaken og helsa!Senterfrustrasjon
Treningssenteret er et supert sted... bare andre ikke bråker, tar plass eller bruker utstyret du vil bruke. Vi lærer deg å takle utfordringene – store som små
Søvntyver
kke noe stjeler energi
og overskudd som dårlig søvn. Få hjelp til å takle
din søvnutfordring, uansett om det er tankespinn,
snorking eller stress.
Fartslek
Hvis du tror at intervalltrening bare er mulig under strenge rammer og med
en treningsklokke rundt armen, må du tro om igjen.
Stortest av klokker
Er
du glad i å måle treningen? Da har vi gode nyheter
til deg! Treningsklokkene som er på markedet nå har
aldri hatt så mange fete funksjoner – til og med til
ganske greie priser.
Du får alt dette og mye, mye mer i den nyeste utgaven av Aktiv Trening.
Vi ses i magasinet
