Fettforbrenning

SLIK forbrenner du mest mulig fett

Dette visste du ikke om forbrenning

Disse idrettene brenner flest kalorier

Sjekk om din idrett er på lista over de idrettene som gir størst kaloriforbrenning!

Brenn kalorier med kettlebells

SÅ mye forbrenner du ved å stå

Så mye forbrenner du på 30 minutter

Hvor mange mandler går med på en løpetur? Tallene for kaloriforbruk er gjennomsnitt for en vanlig kvinne som veier rundt 65 kilo.

Så mye forbrenner du på jobb

Det har stor betydning for hvor mye du forbrenner i løpet av arbeidsdagen, hvorvidt du sitter, står eller går i løpet av de timene du er på jobb.

Har du tid til å forbrenne godteriet?

Rødvin, cola, is og popcorn... Her ser du hvor mye du må trene for å forbrenne godsakene du putter i deg.

Hverdagoppgaver gir EKSTRA forbrenning

Her kan du se hvor mange kalorier du forbrenner i hverdagen helt uten å tenke over det, og få effektive tips om hvordan du øker kaloriforbrenningen.