Det er lurt å holde øye med hva og hvor mye du får i deg. I tabellen kan du se hvor lang tid det tar deg å forbrenne forskjellige typer snacks og drikke med henholdsvis løping og sykling. Tabellen tar utgangspunkt i en mann som veier cirka 80 kilo.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
