6,9 kilo borte på 8 uker. Det ble Pers resultat av lavkarbo-dietten. I tillegg til at vekten nå viser 87,1 kilo, har Pers magemål krympet fra 100 til 95 centimeter og fettprosenten dalt fra 25,5 til 19.
Han har ikke tenkt å stoppe på dietten selv om de 8 ukene er gått. Vekten skal først ned til 82 kilo.
– Det eneste jeg vil endre på, er at jeg vil tillate meg selv å drikke rødvin igjen, sier Per, som ellers synes det har vært ganske enkelt å følge lavkarbo-reglene.
Men å unngå brød har vært en utfordring, i tillegg til løpeturene, som var veldig harde de første ukene, inntil kroppen vente seg til å bruke fett som drivstoff.
Per er ikke den eneste av Aktiv Trenings testpersoner som har hatt suksess med lavkarbo-dietten. Allan tok av 7,1 kilo og har som Per valgt å fortsette med dietten ut over de 8 forsøksukene. Salman oppnådde et vekttap på 3 kilo.
