Dessverre har fettet en lei tendens til å plassere seg på magen. Ofte skyldes det disse fem faktorene: For mye karbohydrater, for mye alkohol, feil type fett, for mye stress og for lite trening. Det positive er at kiloene vil forsvinne hvis du setter inn støtet mot disse punktene.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
