Motivasjon til slanking

7 vitenskapelige veier til sunt vekttap

Hvilken slanke-strategi er best for deg?

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Les hvordan du blir kvitt de dårlige hverdagsvanene, som du ikke visste gjorde deg tjukk!

Skarp hjerne og sædceller på speed: 5 helsegevinster ved D-vitamin

IKKE si dette til en som har slanket seg

Vinn flotte høretelefoner fra Sennheiser

I samarbeid med Sennheiser lodder vi ut tre sett av de nye, flotte bluetooth-høretelefonene CX Sport, som er perfekte til trening. Her ser du hvordan du deltar. (En betingelse for å delta er at du sier ja til å motta gode tilbud og nyhetsbrev*)

Teknikk til terrengløping

Jo mer utfordrende underlaget er, desto viktigere er det at du justerer teknikken etter forholdene. Her gir vi deg noen av de viktigste fokuspunktene.

Derfor har mosjonister flere gode dager

Trening holder humøret oppe - spesielt lagsport, sykling og fitness har en positiv effekt på psyken. Her kan du lese hvorfor mosjon er viktig for din mentale helse.

Tre geniale røtter

Finn ut hva disse tre supergrønnsakene gjør for deg, og hva du kan gjøre for å få mest mulig helsegevinst ut av dem.