Motivasjon til slanking

7 vitenskapelige veier til sunt vekttap

Hvilken slanke-strategi er best for deg?

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Les hvordan du blir kvitt de dårlige hverdagsvanene, som du ikke visste gjorde deg tjukk!

Grillede grønne og hvite asparges med rødløk

IKKE si dette til en som har slanket seg

Enkle snarveier til bedre løpeøkonomi

Ved siden av treningen er det også et par andre ting som har umiddelbar effekt på løpeøkonomien.

Grillet selleri og søtpoteter med persille

Prøv denne enkle oppskriften med grillet selleri og søtpoteter med persille. Retten inneholder få ingredienser og er enkel å lage.

Så mye av vitaminene mister brokkoli ved koking

Brokkoli er stappfull av viktige vitaminer, men koker man grønnsaken for lenge blir innholdet av de gode vitaminene kraftig redusert.

Grillet fennikel og blomkål med oliven

Her får du oppskriften på grillet fennikel og blomkål med oliven. Oppskriften er superenkel å lage og godt tilbehør til grillmat.