Motivasjon til slanking

7 vitenskapelige veier til sunt vekttap

Hvilken slanke-strategi er best for deg?

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Les hvordan du blir kvitt de dårlige hverdagsvanene, som du ikke visste gjorde deg tjukk!

5 tips til nye løpere

IKKE si dette til en som har slanket seg

Treningsprogram for stuegulvet

Hold formen ved like med fem gode øvelser du kan ta hjemme på stuegulvet. Se her hvordan du gjør det.

Kom i form på stuegulvet

Hold kroppen sterk og i form – selv om du ikke kan komme deg på treningssenteret. Vi har satt sammen et hjemmetreningssett du nå kan få sammen med en stor treningsguide og fire nummer av Aktiv Trening til en fantastisk pris.

Anmeldelse av ENDURA BAABAA BLEND LS

Vi har testet denne flotte supertrøya fra Endura

Boost immunforsvaret med spinat

Med masse antioksidanter og skyhøyt C-vitamininnhold bør Skipperns favorittmat være fast inventar på alle middagstallerkener.