Motivasjon til slanking

7 vitenskapelige veier til sunt vekttap

Hvilken slanke-strategi er best for deg?

Disse fem hjemmevanene gjør deg tjukk

Les hvordan du blir kvitt de dårlige hverdagsvanene, som du ikke visste gjorde deg tjukk!

Nytt nummer i salg!

IKKE si dette til en som har slanket seg

En rygg som tåler alt

Ryggproblemer er en av de store folkesykdommene. Men den er lett å forebygge.

Slik gjenkjenner du løpere når de ikke løper

Det er lett å spotte en løper - selv om de ikke er ute på løpetur. Bare se etter et av disse tegnene.

Ti grunner til at du trenger protein

Det handler ikke bare om å bygge muskler

Hold deg varm i kulda

Du kan løpe hele året, så lenge du kler deg etter været. Og nei, det handler ikke om å finne fram alle de gamle ulltrøyene fra skapet. Du må kle deg smart hvis du skal holde varmen uten å koke over.