© Colourbox

Myte? Lettbrus slanker

Selv om lettproduktene inneholder færre kalorier, kan de faktisk bidra til at du får i deg mer kalorier.

3. mars 2011

Folk flest kompenserer nemlig for det lavere kaloriinnholdet ved å spise eller drikke mer av produktet.

Selv produkter som er helt fri for kalorier, for eksempel cola light, kan gjøre deg tykkere. Et par oppsiktsvekkende forsøk har nemlig vist at bare den kraftige søtsmaken i et lettprodukt kan lure blodsukkeret og fremprovosere et skrikende behov etter ekte søtsaker. Og det betyr at du lett kan komme til å overkompensere på andre måter.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: