Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merFolk flest kompenserer nemlig for det lavere kaloriinnholdet ved å spise eller drikke mer av produktet.
Selv produkter som er helt fri for kalorier, for eksempel cola light, kan gjøre deg tykkere. Et par oppsiktsvekkende forsøk har nemlig vist at bare den kraftige søtsmaken i et lettprodukt kan lure blodsukkeret og fremprovosere et skrikende behov etter ekte søtsaker. Og det betyr at du lett kan komme til å overkompensere på andre måter.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer