© Kenneth Bo Drabæk

Myte? Muskler omdannes til fett

Et opphold i treningen kan føre til at du får mer fett å dra på.

3. mars 2011

Musklene blir riktig nok slappe når du ikke lenger stimulerer dem, og et opphold i treningen kan også føre til at du får mer fett å dra på.

Rent fysiologisk er imidlertid muskelmassen og fettmassen to forskjellige ting, og det foregår ingen omdannelse av selve muskelvevet til fett. Når du føler at du har blitt fetere rundt den muskel du ikke trener lenger, er grunnen ganske enkelt at den har blitt mindre fast.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: