Les også

Slik spiser du når du skal slanke deg

© Colourbox

Myte? Pulverkurer virker ikke

Pulverkurer og andre radikale dietter kan være et glimrende middel til å starte en kur.

3. mars 2011

#Slankemat

Det er heller ikke gitt at du legger på deg det du har gått ned så snart kuren er over.

Når det allikevel er akkurat det som skjer for de fleste, er årsaken at mange av dem som velger den harde, kurbaserte slankingen mister motivasjonen underveis.

Når de har gått ned så mye som de ønsket, har de ganske enkelt ikke overskudd nok til å foreta de nødvendige endringene i mat- og treningsvanene. Uten disse endringene er slankingen dømt til å mislykkes, og kroppsfettet sniker seg sakte, men sikkert inn under huden igjen.

1. Myte? Hurtigmat er fetende 2. Myte? Lettbrus slanker 3. Myte? Overvektige har lavt stoffskifte 4. Myte? Pulverkurer virker ikke 5. Myte? Intet slanker som løping 6. Myte? Frukt er ikke fetende 7. Myte? Sit-ups slanker magen 8. Myte? Muskler omdannes til fett 9. Myte? Rødvin er sunt og ikke fetende 10. Myte? Sukker er ikke fetende

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert betingelsene og jeg aksepterer å motta Aktiv Trenings nyhedsbrev. Nyhetsbrevene vil typisk inneholde smarte tips om helse og kosthold, deilige oppskrifter og spennende intervjuer. Les mer.

#Slankemat

Kommentarer

Gi løpegleden et kick

Få 4 magasiner for kr 199 + gave: ActiveFit løpejakke + tights – Spar kr 1 030