Her er treningsprogrammet som hjelper deg å bekjempe overflødige kilo.
11. desember 2014
Kombinasjonen av endrede kostvaner og trening er dine beste verktøy for et sunt og varig vekttap.
I Aktiv Trenings slankeprosjekt har seks menn prøvd tre av tidens mest populære slankekurer – LCHF-, Dukan-og 5:2-kuren. Uansett hvilken kur du velger, bør trening være en naturlig følgesvenn.
Trenger du inspirasjon til trening som setter i gang vektreduksjonen? Se vårt effektive treningsprogram for treningssenteret. Det kombinerer styrketrening med intensiv kondisjonstrening; du blir sterkere og får fart på forbrenningen.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
