Å knekke fingrene: Usunt eller ufarlig?

Noen klarer ikke la være å knekke fingrene, mens andre ikke en gang fikser å høre lyden. Men vet du om om det er usunt eller helt ufarlig å knekke fingrene?

3. oktober 2016 av Julie-Elsebeth Crone Johannesen

Vi kjenner alle en som hele tiden skal knekke i fingrene - mens andre rundt holder seg for ørene og ikke kan fordra lyden. Før ble det sagt at dette i verste fall kunne føre til leddgikt. Vi har satt den utbredte vanen under lupen for å finne ut om det er sunt eller usunt å knekke fingrene.

Om å knekke fingrene

Mange knekker fingrene av ren skjær vane. Når man først har utviklet vanen kan det føles som om man trenger å gjøre det for å føle at man har full bevegelighet.

Når man knekker i fingrene får man strukket ut leddene og de skjulte nerveendene blir stimulert. Dette er grunnen til at mange ikke klarer å slutte med det.

Å knekke fingrene: Usunt eller ufarlig?

Det finnes mange teorier om hva som utløste den vemmelige lyden. Før mente man at det kunne være bobler man sprakk i leddene - noe som skulle gå utover leddvæsken. Dette henger imidlertid ikke sammen med kunnskapen ellers om hvordan ledd fungerer.

Forskere bak en ny studie mener at lyden som følger med det å knekke fingrene skyldes de gassfylte hulrommene som skapes mellom ledd og knokler når man strekker ut leddene. Det finnes ikke noe bevis for at det å knekke fingrene skader verken leddvæsken eller gir større risiko for leddgikt.

Det er heller ikke funnet noen positiv effekt ved vanen, MEN hvis aktiviteten gjør at du får vondt er det lurt å gå til legen, da det kan bety at det er noe galt med leddene.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: