Alder

Her er du på topp i livet

Er du i din beste alder?

FØLER du deg ung - så lever du lengre

Det er mye snakk om at du bare er så gammel som du føler deg.

Alderen gjør deg sterkere

Fire grunner til å trene midt i livet

Topp 3: Verdens beste og eldste topputøvere

Toppidrett hører ungdommen til, sier du? Her er tre atleter som beviser det motsatte: De presterer på toppnivå selv om de er dobbelt så gamle som motstanderne sine.

60-åringer kommer like raskt i form som 20-åringer

Studier viser at alder ikke har noen betydning for hvor raskt du kan forbedre kondisen.

20 tips: Slik blir du 100 år

Joda, det handler om gener og flaks, men det handler også i stor grad om alle de valgene du gjør i hverdagen. Vi gir deg 20 tips til å holde deg så ung og frisk som mulig hele livet!

Bruk Facebook - og lev lenger

En gruppe forskere har funnet en sammenheng mellom det å være aktiv på Facebook og et lengre liv.