På bakgrunn av en ny stor undersøkelse ble det slått fast at lett overvektige (folk med en BMI på i snitt 27) lever lengre enn andre.
Det understøtter det såkalte fedmeparadokset – at lett overvektige lever lengre, selv om overvekt gir økt risiko for mange sykdommer.
Nå har amerikanske forskere ikke bare sett på folks BMI, men også kroppssammensetningen.
De fant ut at den avgjørende faktoren for å redusere risikoen for hjertesykdommer og for tidlig død var høy muskelmasse og ikke vekt.
Testpersonene med høyest muskelmasse hadde tre ganger så lav risiko enn personene med minst muskelmasse. Og det gjaldt selv om 2/3 av de med høyest muskelmasse hadde BMI over de anbefalte 25.
Det viser at lett overvekt er en fordel, vel å merke hvis vekten skyldes høy muskelmasse. Skyldes den fett, er det en klar økning i risikoen for hjerte-
infarkt..
 overvektige lever lengre enn normalvektige. Og nei, det er ikke fordi de har mer fett på kroppen...)
