Mange av oss sliter med å droppe sukkeret, fordi vi har vent kroppen til et daglig sukkerkick eller fem. Er du også fanget i sukkerfellen? Les dette, og sjekk hvor mange scenarier vi støter på daglig.
1. Morgenstund har søtt i munn
Allerede tidlig på dagen, roper kroppen din etter noe søtt. Et par fulle skjeer med sukker på havregrynene dine er derfor ikke et sjeldent syn, med mindre du velger å stikke innom for å ta med deg et par sjokoladecroissanter på vei til jobben.
2. Humøret ditt svinger
Klokken er 20 minutter over lavt blodsukker. Sukkertrangen er helt ustyrlig, og ber deg om å stikke innom din lokale stamkiosk. Det ender med at du gir etter, og tar en flaske brus. Og humøret er på topp. Helt til et par timer senere, når du nok en gang har abstinenser.
3. Alenetid = godteritid
I tillegg til binders og kulepenner, har du et hemmelig arsenal av godteri og sjokolade i skrivebordsskuffene dine. Dette fråtser du i, men bare i skjul for andre.
4. Du spiser rubb og stubb
Egentlig ville du bare ha en skumbanan, men en ble til to, som ble til tre, som på mystisk vis ble til hele posen.
5. Nå er det slutt!
… lover du deg selv hver gang du oppdager at du nok en gang har kastet i deg en godteripose, uten å nyte den.
6. Vekk med bevisene
Du sliter med å innrømme hvor mye godteri du egentlig spiser. Du kan også finne på å gjemme karamellpapir og kakeposer i huset ditt, slik at kjæresten ikke finner ut hvor mye du har stappet i deg.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
FÅ STOR GUIDE
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
 er avhengig av sukker. )
