Er festrøyking farlig?

Jeg røyker bare litt i helgene og ved festlige anledninger. Det kan vel ikke være så farlig når jeg ellers spiser ganske sunt og trener 2–3 ganger i uken?

Festrøyking er dessverre ikke så harmløst som man skulle tro. Selv personer som bare røyker en gang imellom, har betydelig høyere risiko for å rammes av sykdommer som kreft og blodpropp. Et stort europeisk forskningsprosjekt med 158 000 deltakere konkluderte med at festrøykere hadde 24 prosent høyere risiko for å utvikle kreft. Bare ved å droppe sigarettene helt, reduserer du risikoen for alvorlige sykdommer til samme nivå som resten av befolkningen.

Les også

Hva vil du oppnå med treningen det neste året?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: