Så skadelig er juice for tennene

Testosteron: Alt du trenger å vite

I denne artikkelen handler det om testosteron – det mannlige kjønnshormonet, som mange primært forbinder med aggresivitet, kraftige muskler og ulovlig doping, men som er svært viktig for en rekke funksjoner i kroppen.

Slik kjennes det ut å gå 100 km

Restitusjon: Hvil deg sterkere

Er det en fordel å bruke gåstaver?

Aktiv jobb erstatter ikke trening

Få mer oksygen under treningen

B-mennesker beveger seg mindre

Slik bør du trene for å leve lenger

Så skadelig er juice for tennene

Musikk er sunt for hjertet

Forskning viser at beroligende musikk påvirker hjertet positivt

Naturens egne lykkepiller

Fire naturlige stoffer gir deg økt glede og velvære.

Ta snarveier til sunnere valg

Fire metoder du kan bruke til å lure hjernen til å ta sunnere valg

Gå litt lenger og bli mye sunnere

4000 ekstra skritt om dagen kan halvere risikoen for tidlig død.