Hvis du snart skal på bilferie, gjør du klokt i å legge inn rikelige pauser underveis, slik at du og de du reiser sammen med kan få strukket litt på beina. Det er nemlig ikke bare flyreiser som øker risikoen for
blodpropp
i beina fordi du sitter litt trangt.
En ny studie fastslår nå at reisemåten i seg selv ikke spiller noen rolle – risikoen for å få blodpropp i beinet er den samme. Derimot er det avgjørende om du sitter stille på for liten plass.
Hvis reisetiden er på over tre timer, er risikoen for å få blodpropp i beinet opptil fire ganger høyere. Og risikoen forblir høyere i åtte uker etter turen. Blodpropper i beinet er farlige, fordi de kan vandre videre til lungene.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
