Har du for vane å droppe frokosten, øker faren for å rammes av hjertelidelser, skal vi tro forskere ved Harvard School of Public Health.
Forskerne fulgte nesten 27 000 menn gjennom 16 år, og konklusjonen var at risikoen for hjertetrøbbel øker med 27 prosent.
Risikoen er høyest for menn som har en generelt usunn livsstil, og lavest for dem som har en sunn KMI, ikke røyker, ikke drikker for mye og i det hele tatt fører en sunn livsstil. Forskerne mener at en solid frokost får oss til å leve sunnere resten av dagen.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
