Immunforsvar

Manneinfluensa er IKKE en skrøne

Forskerer har én gang for alle avgjort diskusjonen om hvorvidt menn syter mer enn kvinner når de har influensa.

Kan jeg trene når jeg er forkjølt?

Jeg trener av og til selv om jeg er forkjølt. Er det greit, eller bør jeg vente til jeg er helt frisk?

D-vitamin styrker immunforsvaret

D-vitamin er avgjørende for et effektivt immunforsvar.

Slik unngår du influensa.

Frykter du at du kan være den neste som rammes av influensa? Én god nyhet er at du faktisk kan halvere risikoen med ti enkle triks – se dem her.

Slik FOREBYGGER du sykdom med mosjon

Trening virker mot forkjølelse

Spis forkjølelsen vekk

Hvordan unngår jeg forkjølelse?