Makrell

D-vitamin styrker immunforsvaret

D-vitamin er avgjørende for et effektivt immunforsvar.

Blir man frisk av C-vitamin?

Slik unngår du influensa.

10 råd som forhindrer snørr og sår hals

Fakta om immunforsvaret

Disse fem tingene i hjemmet ditt ødelegger helsa

Manneinfluensa er IKKE en skrøne

Kan jeg trene når jeg er forkjølt?

Fem myter om influensa-vaksinasjon

Ingefær-is mot forkjølelse og sykdom

Det er fryktelig å ha vondt i halsen, men nå er hjelpen her med noen helt forrykende ispinner med kamillete, ingefær, honning og sitron.

Spis forkjølelsen vekk

Bygg opp immunforsvaret slik at du slipper rennende nese og vond hals. Her ser du åtte stoffer som kan redde deg fra forkjølelsen.

Slik unngår du vinter-forkjølelsen

Det er særlig én faktor som påvirker på risikoen for å bli forkjølt. Her avslører vi hva det er – les og unngå vinter-forkjølelsen!

Sterkt immunforsvar?

Pådrar du deg lett den ene forkjølelsen etter den andre? Test her om du har et sterkt immunforsvar.