På dette tidspunkt av dagen er det best å ha sex

Ja, det stemmer. Det er faktisk noen tidspunkter på dagen da du bør ha sex.

13. juli 2016 av Anja Bruneskjold / I FORM

Sex skal ikke nødvendigvis være spontant og uventet. I hvert fall ikke hvis man skal tro søvnekspert, Dr Paul Kelley fra Oxford University.

Han forklarer at døgnrytmen endrer seg med alderen, og det samme gjør tidspunktet for når på dagen du bør dyrke sex.

20-årene

Kanskje ikke superpraktisk, men det er rundt klokka 15 både energien og sexlysten er størst. Og det er på dette tidspunktet du burde ha sex i tankene.

30-årene

Din innvendige klokke ringer tidligere på dagen når du runder 30 år. Derfor er det også ideelt for deg å dyrke sex tidligere på dagen. Det beste tidspunktet er rundt klokka 08.20, når sola har stått opp. Sola booster nemlig testosteron både hos menn og kvinner, og dermed øker sexlysten.

40-årene

Når du passerer 40 vil du merke at du trenger mer søvn. Du må gjerne kose deg med morgensex slik som i 30-årene, men det mest ideelle tidspunktet er etter kl 22 om kvelden. Vi vet at menn ofte sovner etter sex, så det kan være upraktisk å dyrke sexlivet om morgenen.

50-årene

I 50-årene er det gjerne om morgenen du har det mest travelt. Du begynner også å legge deg tidligere, så det beste sex-tidspunktet er før klokka 22.00.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: