Det er en meget klar sammenheng mellom hvor aktiv man er, og hvor sprudlende sexliv man har. Vi har samlet noen fakta om hvorfor trening gjør sexlivet ditt bedre - og motsatt!
#1 Raskere
En spørreskjema-undersøkelse under London Marathon viste at de løperne som hadde hatt sex dagen før løpet, i gjennomsnitt fullførte fem minutter før de som ikke hadde hatt sex dagen i forveien.
#2 Mer og bedre
I en studie lot man flere menn delta i et ni måneder langt aerobic-program, der de skulle trene fire ganger i uka. Etter at forsøket var avsluttet viste det seg at forsøkspersonene hadde 30 prosent mer sex og oppnådde 26 prosent flere orgasmer.
#3 Mindre syk
Mennesker med et velfungerende sexliv har generelt færre sykedager.
#4 Trening = sexlyst
En undersøkelse viser at når folk som vanligvis trener mye begynner å trene mindre - vil 33 prosent av dem oppleve at sexlysten daler.
#5 Flere orgasmer
Folk som trener regelmessig får både raskere og hyppigere orgasme enn de som ikke trener med jevne mellomrom.
#6 Forbrenning
Avhengig av hvilke stillinger man kaster seg ut i, så forbrenner sex omtrent fem kalorier i minuttet. Det er fire mer enn om du ser på TV.
Med andre ord er det ingen unnskyldning for å kutte ned på verken sex eller trening.
